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培训知识
羽毛球速成技巧教学
 很多人都希望自己能一秒从菜鸟变成大神,其实着在羽毛球技巧方面也不是不可能的,小编这里就有一些羽毛球速成的技巧,大家只要好好练习相信都是可以进步神速的,一下就是小白呢为大家介绍的速成技巧了。
羽毛球速成技巧教学-跑步
羽毛球速成技巧教学:脚步不交叉,坚持并步跑!
对很多人来说,单打接发球被对手推了正手底线那都是个要命的事情,瞬间被动,技术全无,多给来两个重复落点能活生生累趴下,问题就在这里了,看看各种专业比赛视频里面如何去处理此类球的,尤其是田二那种矮子体型的球员,基本都是跳跳型的,整场比赛几乎很难看到他们有交叉步。
羽毛球速成技巧教学-步伐
羽毛球速成技巧教学:脚步怎么出去的,尽量怎么样回来!
至少练习步法的时候应当这样!此处举个例子应该好理解一些,比如你两个并步到正手后场边线,没有转体回一拍高远球,回中场的时候,也应当是同样的步伐到中场,记住,大多数情况下,转体启动都是在中场完成的。
羽毛球速成技巧教学-身法
羽毛球速成技巧教学:侧身!
侧身,记住一定要侧身,侧身才有力,侧身才速度快,侧身看起来才够专业,很多人后退失衡,或者节奏慢速度慢,就是没有侧身或者侧身不到位的原因。整个场地画一个米字,其实也就是你侧身移动的路线。
速成技巧到底有多速成就看大家自己的练习的情况了,毕竟天下没有白白掉馅饼的情况,想要提高还是要练习的,只是加进去技巧的练习会事半功倍的。
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