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羽毛球培训
儿童羽毛球训练的初始阶段从哪里开始?
 
在初始阶段,儿童羽毛球培训的主要目的不是玩得好,而是培养良好的习惯和锻炼基本的身体素质。  任何孩子,无论年龄大小,都应该处于启蒙阶段,最好养成基本的习惯,为将来的进步打下良好的基础。   
也许有些家长并不明白这一点,或者认为我们孩子并没有想走多么专业的道路。但是不得不说,专业技术就是需要专业化模式去训练。更何况,对于任何孩子而言,我们教练和家长的期望能达到100,也许孩子才能达到50分的水平。而如果您一开始的期望就是20,那么孩子是一辈子不可能达到30的水平的。所以在最开始的准备一定要做到100分,而达到多少,那就是孩子未来的造化。
说白了,就算不走专业,您孩子来参加学习和训练,总是希望学一身标准的技术动作,而不是歪七扭八的乱打,所以基础习惯的养成就是必须的。
我们认为启蒙阶段应该是充满乐趣的。重点强调孩子的身体能力、基础运动技能及基本的运动能力(灵敏、协调、速度、平衡)得到全面整体的发展,鼓励孩子参加尽可能多的运动项目,采用寓教于乐的方式来发展速度、爆发力及耐力素质。采用基础的田径项目来发展训练者跑、跳、投的技术,另外基础动作习惯养成大概分为几个环节:
1、固态动作习惯:比如准备动作、架拍等练习;
2、连贯动作习惯:比如挥拍、摆臂发力等练习;
3、肢体控制习惯:比如转体、脚下移动等练习。
总而言之,只要养成了好的习惯,再加上打好基础身体素质,在后续的专项技术练习阶段就会事半而功倍。希望上述有关儿童羽毛球培训的相关内容会对你有所帮助。
 
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